Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Taitoharjoitukset 2021Taitoharjoitukset 2021

HUOM!! Vuoden 2021 ohjeistuksen päivitys on vielä kesken ja ohjeet tullaan korjaamaan ennen kauden alkua. Alla olevat tiedot tulevat muuttumaan.

Keväällä 2021 jatkuvat Hämeenlinnan ympäristössä seurojen yhteistyönä viikoittaiset taitoharjoitukset.

Teemoitetut harjoitukset on suunnattu kaikille alueen aktiiveille (suunnistustaidosta riippuen, arviolta alkaen n. 13v vanhemmille).

Kevään aikana pidetään 6 harjoitusta ja syksyllä 5.

Tiedot:

  • Radat: Harjoituksissa noin 3km ja 5km radat, joista lyhyemmässä on mukana myös helpompia elementtejä.
  • Ilmoittautumiset: Nimenhuudon kautta harjoitusta edeltävän viikon sunnuntaihin klo. 24 mennessä. Ilmoittautumalla varmistat kartan itsellesi! Hämeenlinnan Suunnistajat ilmoittautuvat myClubin kautta.
  • Lähdöt: Klo 18.00. Katso yksitäisten harjoitusten lisätiedot kalenterin alapuolelta.
  • Maksut: Kaikkien järjestävien seurojen jäsenet ilmaiseksi, muille 2€ karttamaksu.
  • Järjestäjät: Hauhon Sisu, Hämeenlinnan Tarmo, Hämeenlinnan Suunnistajat sekä Turengin Sarastus.

TERVETULOA KEHITTÄMÄÄN SUUNNISTUSTEKNIIKKAASI!


Tapahtumakalenteri

Pvm SeuraKarttaTeemaOpastus
2.9. Ke Tarmo Katinen Sprintti Kaikki rastit

Lisäinfot viikon harjoituksesta:

Taitoharjoitus 1.1.2021, Janakkala

Paikka: Turenki.

Teema: Hölkkää ja pitkään

Tervetuloa!

2D Rerun: Lyhyt, Pitkä


Aiempien tapahtumien infot:

Taitoharjoitus 2.9.2020. Idänpään urheilukenttä.

Vetoharjoitus 5-7kpl 500m suunnistusvetoja (määrä tarkentuu, kun saadaan varmistettua vielä muutamien pihojen käyttöoikeus).

Kartta 1:3000, 2019 normin mukaiset merkit.

Harjoitus toteutetaan pariharjoituksena, kahden henkilön sprinttiviestinä. Kaikkien vetojen kartat jaetaan yhdessä A5 karttamuovissa, siirrä aina seuraava päällimmäiseksi lähtiessäsi uuteen vetoon.  Vaikeusaste ”5km” harjoitukseen on tehty maastoa muuttamalla vetojen välissä, eli huolehdi että reitinvalintasi on SALLITTU! 

Maasto "elää" harjoituksen aikana!Maasto "elää" harjoituksen aikana!

Muistutuksena kaikille: kunnioittakaa ”tonttivihreää”, ratapainatuksen kieltoja (rasteri, ylityskielto). Vaikka alue on turvallinen sprinttiin, huomioikaa alueen muu liikkujat.

Kokoontuminen Idänpään urheilukentän parkkipaikalle (Idänpääntie 10, 13210 Hämeenlinna), josta alkuverkan kautta ”yhteslähtöön”.

Ja ne jotka haluavat muutaman lisävedon, on urheilukenttä käytettävissä.

Hapokasta treeniä!

Ps. Muistakaa, että sprinttiharjoituksiin pyydetään luvat piha-alueen käyttöön erikseen. Eli omatoimisia harjoituksia kartoilla ei valitettavasti voi tehdä.


hsrastit.info

Korttelirastit    Kuntorastit    Yökuppi